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イベント情報 【9月・10月 アウトドアフィットネス開催のお知らせ】

【9月・10月 アウトドアフィットネス開催のお知らせ】

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★ランニング 【9月】ナイトラン 【10月】マラソン練習会

◎ナイトラン
ランニング初心者の方、1人だとなかなか走れない方、フォームや走り方を教わりたい方向けのプログラムです。

◎マラソン練習会
江東シーサイドマラソンをはじめ、秋からのマラソン大会に向けて練習会を開催します。

※水曜日 開催

9月 → 6日、13日、20日、27日 

10月 → 4日、11日、18日、25日

※時間
19:00~20:45 (9/27は19:30~21:15)

 

各回定員15名

ランニング

★筋膜リリース&体幹トレーニング

自分の身体とトレーニング道具を使って筋力トレーニングを行なっていき、全身を鍛えて健康的な体型変化を目指します。
痩せるためには筋力トレーニングは必要不可欠で、さらに脂肪燃焼効果も期待できます。重りなどは扱わないため、
女性や初心者の方でも安心してご参加いただけるプログラムとなっております。

※水曜日 開催

9月 → 6日、13日、20日、27日 

10月 → 4日、11日、18日、25日

※時間
9:30~10:30 
 

各回定員5名

 

【事前予約制】
各プログラム 参加費500(施設利用料、保険代含む)

※雨天中止
※当日は、プログラム開始15分前より受付開始となります。
※持ち物 : 運動に適した服装、ウォーキング・ランニングシューズ、飲み物、タオル、参加費 (必要に応じてリュックや帽子など)
        (お荷物を携行される場合は、リュックやポーチなどのご準備をお願いいたします)

 

【 参加申込方法 】

事前にご予約が必要です。
以下のいずれかでお申込ください。

お電話 : 03-5875-1771 (竪川河川敷公園フットサル場)

フットサル場クラブハウス窓口
 〒136-0071  江東区亀戸6-33-10

◎WEB
https://ww2.beachtown.co.jp/schedule/tatekawa/

 

皆様のご参加をお待ちしております!!!!

お知らせ 【お知らせ】 7/31 フットサルコートメンテナンス

日頃、竪川河川敷公園フットサル場をご利用くださいまして、ありがとうございます。
以下日程で、フットサルコートのメンテナンスを行います。
ご利用ができませんのでご了承ください。

日時:平成29年7月31日 月曜日 9時00分~15時00分
場所:フットサルコート 1番~4番コート

以上、ご協力の程、よろしくお願いします。

お知らせ 【お知らせ】 カヌー・カヤック場 夏休み毎日開場!

江東区立竪川河川/敷公園カヌー・カヤック場

夏休み期間 7/21(金)~8/31(木)は、毎日開場しています。 7/25(火)、8/8(火)・8/22(火)は清掃のため休場

 

必要な道具はすべて貸し出し(カヌーの持ち込みは不可)、未経験の方もインストラクターが丁寧に指導するので安心して楽しめます。

また、夏休み期間はインストラクターにお声かけいただければ、「タイムトライアル」に挑戦することもできます!

 

都心で気軽にカヌー・カヤックを楽しんで、夏を満喫しませんか?

 

場所|区立竪川河川敷公園

開場日|下記の通り

7/21(金)~8/31(木)毎日 ※7/25(火)、8/8(火)・8/22(火)は清掃のため休場

9/2(土)~10/29(日)土日・祝日 

時間|9001700(受付は900110013001600

対象|小学生以上の方

費用|小・中学生 300円 高校生以上600円(30分。カヌー・パドル・ヘルメット・ライフジャケット貸出費込み)

お知らせ 【おしらせ】 7/1~ 噴水ながれ(ジャブジャブ池)オープン

竪川人道橋付近、噴水ながれ(じゃぶじゃぶ池)がオープンしました!
ぜひ、ご来場ください!

土日祝日にはケータリングカーも出店予定!
こちらもお楽しみに!

開設期間:平成29年7月1日~9月3日
休場日:毎週月曜日(月曜日が祝日の場合はその翌日)
利用時間:10時00分~16時00分
※開催期間中でも一時休場する場合があります。
スタッフ、監視員の指示・指導を守ってください。

お知らせ 2017年『竪川河川敷公園あじさいろーど』開催中!

梅雨の風物として古くから愛されているあじさい。
約1000株の多様なあじさいが、公園内にかけて彩る季節、竪川河川敷公園では「あじさいろーど」を開催しております。
期間中は、園路を咲き誇るあじさいが午前6時から公開され、ウォーキング、ランニングで来園するあなたをむかえてくれます。
また、この時期のタチアオイ、アカンサスも見頃になっておりますので、是非この機会に、ご来園くださいませ。

お知らせ 【開花情報】 クラブハウス前

竪川河川敷公園(たてかわかせんじきこうえん)、5月上旬の開花情報です。

園内全域にツツジが植わっており、現在満開の状態です。
色とりどりの花が咲き誇っております。
その中でも少し変わったツツジが、クラブハウス前に・・・。


ヒラドツツジなのですが・・・。

同株に白花と紫花が咲いているのもあります。
同株に白花と紫花


これだけでも珍しいのですが、同じ花で半分が白色、半分が紫色!!!
同じ花に白色と紫色

こんなことってあるんですね?突然変異でしょうか?
今度、樹木医に聞いておきます・・・。

イベント情報 【イベント報告】 4/29 みんなでこいのぼりを作ろう!

平成29年4月29日(土) 午前の部 10:00~ 、午後の部 13:00~ 、竪川河川敷公園GWイベント「みんなでこいのぼりを作ろう!」 を実施しました。
真っ白なこいのぼりにこどもたちが自由に色を描いて大空に揚げるイベント、集まった子どもたちは、60cmの真っ白なこいのぼりにいろんな色、いろんな模様が入ったこいのぼりを作りました。
広報が足りなかったので集まるか不安でしたが、公園に遊びにこられた家族にも参加してもらいました。

出来上がったこいのぼりは、公園の噴水流れ広場に掲揚しています。通る方々も写真を撮ってくれています。
5月9日まで掲揚しております。

ご参加いただいた方々、ありがとうございました。
受け取りを希望される方は、5月10日以降、5月31日までに、クラブハウス受付までお申し出ください。
よろしくお願いします!

主 催:指定管理者/パークコミュニティ竪川
お問合せ:竪川河川敷公園管理事務所 03-5875-2319

 

イベント情報 【イベント報告】夜桜ランニング

【桜イベント🌸】第一弾!! 夜桜ランニング開催!!

ご参加頂いた皆さまありがとうございました(^^)

ちょうちんの灯された桜並木を目指し、往復約5キロのコースを気持ちよくランニング♪🌸
開花している木を見つけながらのランニングもこの時期ならではの楽しい時間でした(^^)

暖かい季節になり、夜のランニングプログラムも復活予定です!

 

夏までにカラダを引き締めたい方!
1人で走るのが苦手な方!
デスクワークで凝り固まっている方!

 

お仕事終わりに 仲間と一緒に気持ちよくカラダを動かしませんか?(^^)
ご参加お待ちしています♪

 

お知らせ 【イベント情報】 桜イベント

アウトドアフィットネス「桜イベント」開催!!

 

 

アウトドアフィットネス×お花見をミックスしたプログラムを開催します。
桜を眺めながら気持ちよく身体を動かしましょう♪

皆様のご参加をお待ちしております!!

各プログラムの詳細は下記をご参照ください♪

 

 

「夜桜ランニング」 3月29日(水)19:30~20:45

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【内容】
竪川河川敷公園から出発し、桜の開花時期に合わせてちょうちんの灯された仙台堀川公園を途中ウォーキングや休憩も混ぜながらランニングします。
走行距離:約5km前後を予定

(内容や実施場所が変更となる場合もございます)

 


【レベル】
★★★★
(レベルは、安静時のカロリー消費を★1個とした場合に相当する割合です。)


【実施場所】
○ 集合:竪川河川敷公園フットサル場クラブハウス

 


【予約申込】 ※事前予約制 (定員15名)
竪川河川敷公園フットサル場 

◎窓口 : 江東区亀戸6-33-10
◎お電話 : 03-5875-1771
◎Web : https://ww2.beachtown.co.jp/schedule/tatekawa/

いずれかでお申込ください。

 

 

 

「桜ウォーク&ヨガ」 4月1日(土) 10:00~11:30

【内容】
猿江恩賜公園内の見事な桜を鑑賞しながらウォーキングし、芝生にてマットを敷いてヨガを実施します。
身体をほぐす簡単なポーズがメインなので、ヨガをやったことのない方でも大歓迎!!

(内容や実施場所が変更となる場合もございます)

歩行距離:約1km前後を予定


【レベル】
★★
(レベルは、安静時のカロリー消費を★1個とした場合に相当する割合です。)

 


【実施場所】
○ 集合解散:猿江恩賜公園サービスセンター

 


【予約申込】 ※事前予約制 (定員10名)
猿江恩賜公園サービスセンター

◎窓口 : 江東区毛利2-13-7
◎お電話 : 03-3631-9732
◎Web : https://ww2.beachtown.co.jp/schedule/tokyoeastpark/

いずれかでお申込ください。

 

 

「お花見ノルディックウォーキング」 4月2日(日) 10:00~11:30

 

【内容】
2本のポールを使って歩く効率的なウォーキングです。
亀戸中央公園や大島小松川公園の「千本桜」など、桜の名所を歩きながら巡ります。
プログラム終了後、大島小松川公園にて 簡単なお花見懇親会を行います。
ご希望の方は、こちらも是非ご参加ください。(懇親会は無料)

走行距離:約3~4km前後を予定

 


【レベル】
★★★
(レベルは、安静時のカロリー消費を★1個とした場合に相当する割合です。)

 


【実施場所】
○ 集合:亀戸中央公園 A地区中央広場 時計等前
○ 解散:大島小松川公園
※集合場所と解散場所が異なります。

 


○ ルート:亀戸中央公園~旧中川沿い~大島小松川公園(片道コース)


○ 距離:約3~4Km
 

(内容や実施場所が変更となる場合もございます)

 


【予約申込】 ※事前予約制 (定員15名)
大島小松川公園サービスセンター

◎窓口 : 江東区大島9-9
◎お電話 : 03-3636-9365
◎Web : https://ww2.beachtown.co.jp/schedule/tokyoeastpark/

いずれかでお申込ください。

 

お知らせ 【開花情報】鯉の池

鯉の池のまわりで、春の訪れを感じさせる花が咲きはじめました。
少し前ですが、オトメツバキ、ロウバイが咲き始め、最近はジンチョウゲのいい匂いがしております。

鯉の池で鯉を眺めながら、春を感じてみませんか?

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