自宅でできる簡単トレーニング#2を公開しました自宅でできる簡単トレーニング#2を公開しました

アウトドアフィットネスTATEKAWAでは、
自宅で簡単にできるトレーニングやストレッチを定期的に紹介していきます。

在宅勤務で運動不足になりがちな時期だからこそ、
お家でできるトレーニングをし身体を動かしましょう!!

今回はお子様でもできる【アニマルトレーニング】です。
出来る範囲で構わないのでトライしてみましょう!

みんなで楽しくエクササイズしましょう!

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